Худеть нужно с любовью

[Iya]

Недавно вычитала у Евы камерон в ее книге "Худейте и оставайтесь стройными" замечательный способ похудения - делюсь:

"Худеть нужно с любовью. О важности любви можно говорить без конца. Да ладно, не стесняйтесь! Все это делают. Поговорим о сексе как первом помощнике похудения.

Не все приятные вещи в жизни вам недоступны, хотя у вас часто возникают такие мысли, когда вы пытаетесь сбросить вес. Секс определенно способствует похудению!

Хотя вам, возможно, кажется, что сексу вы охотно предпочли бы большую плит-ку шоколада с орехами и изюмом или просто чашечку чая, как сказал однажды Бой Джордж, пора понять: любовь и секс — мощное оружие в борьбе с лишним весом! Сейчас я вам все объясню. Влюбленность заставляет вас забыть обо всем остальном. Вы замечательно выглядите, прекрасно себя чувствуете, вы счастливы и уверены в себе. Влюбленность — великолепная основа для начала похудения, ведь у вас есть для этого такой прекрасный повод! А секс? Он сжигает калории, поднимает настроение... и еще много всего другого! Так что одевайтесь понаряднее, поставьте романтическую музыку, и давайте поболтаем «по-взрослому».

[Iya]

Любовь и секс. Урок 1

Секс повышает самооценку. Если вы худеете, возможно, вы стесняетесь своего внешнего вида, но не забывайте: раскованность в сексе очень важна. И потом, прак-тически все исследования показывают, что мужчины понятия не имеют о том, что та-кое целлюлит; они рассматривают женщину в целом, как личность, а не только ее внешность (впрочем, внешность, возможно, идет у них на втором месте). Главное, перестаньте думать о том, что вам в вас не нравится. И когда партнер делает вам комплимент, даже если всего лишь хвалит форму ваших ушей, поверьте и радуй-тесь. Если вам удобнее заниматься сексом в темноте, погасите верхний свет или зажгите свечи. При свечах любая пара будет казаться Ричардом Бартоном и Элиза-бет Тейлор, Бредом и Джен или Шреком и принцессой Фионой. Ну, вы понимаете, о чем я. При свечах все выглядят прекрасно. А если вам необходимо чем-то прикрыть наготу, впечатление не испортят сексуальное неглиже, корсет или халатик медсестры. Парни, нет ничего сексуальнее, чем когда вы выходите из душа, и на вас только чистое белое полотенце, обернутое вокруг бедер, волосы еще влажные, кожа слегка умащена, легкий аромат «О Соваж»... Впрочем, я отвлеклась.

Любовь и секс. Урок 2

Секс помогает выиграть битву с лишним весом. Согласно исследованиям, проведенным в США, занимаясь любовью три раза в неделю, вы сжигаете за год приблизительно 7500 ккал, то есть то же количество, как если бы вы пробежали трусцой 120 км. Неплохо, да? Конечно, для достижения такого результата вам придется при-нять в сексе активное участие, а не просто лежать и думать, что бы съесть на зав-трак. Впрочем, даже страстный поцелуй сжигает несколько калорий в минуту. А еще секс высвобождает эндорфины, гормоны радости, которые появляются у вас после физической нагрузки, да вдобавок секс расслабляет, что полезно, так как установлена определенная связь между стрессом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также лишним весом.

[Iya]

Любовь и секс. Урок 3

После секса лучше спится — и это прекрасно, если только вы не засыпаете в разгар любовных ласк. Доказано, что недосып вызывает стремление постоянно перекусывать и желание съесть что-нибудь высококалорийное.

Любовь и секс. Урок 4

Благодаря сексу вы выглядите моложе и остаетесь здоровее. А из-за того, что секс помогает бороться со стрессом и улучшает кровоснабжение органов и тканей, регулярно занимаясь любовью, вы выглядите моложе. Секс стимулирует иммунную систему и уменьшает уровень холестерина в крови. Чем моложе вы себя ощущаете, тем больше вам нравится секс. И разумеется, секс укрепляет ваши отношения, вы чувствуете себя любимым (-ой) и желанным (-ой), что тоже положительно сказывается на вашей самооценке. Вы уверены, что вам удастся все, даже сбросить вес. Вот видите, как все взаимосвязано!

[Марисса]

После секса лучше спится — и это прекрасно, если только вы не засыпаете в разгар любовных ласк.

Фи) Ну это оскорбление партнера! ))))))

[Чувак]

Проверенный факт не чего не скажишь

[Любовь]

Могу не согласиться, мне допусим спать совсем не хочется, просто полежать спакойно, да.

[Sorokina]

А вы знаете что после занятий сексом, как и после тренировки создается в организме углеводное окно, которое лучше заполнить каким-нибудь коктелем фруктовым или клюквиными или виноградным соком.

[Катя]

Первый раз слышу что после секса нужно пить сок.

[Samura]

Вы, дорогуша, почитайте камасутру, так там после каждой странице будете говорить первый раз вижу. Молодость - секс эмоциональный, опыт - секс наслаждающий.

[Чувак]

а стакан водки не пойдёт?

[Смутьянка]

А вы знаете что после занятий сексом, как и после тренировки создается в организме углеводное окно, которое лучше заполнить каким-нибудь коктелем фруктовым или клюквиными или виноградным соком.

Не обязательно. Просто во время углеводных и белковых окон, лучше усваиваются углеводы и, соответственно, белки. Через 45 минут после углеводов уже имеет смысл есть белок.

[Инштейн]

Можно ,если секс не удался , а если всё пучком то и на стакан не тянет

а стакан водки не пойдёт?

[Смутьянка]

Вы, дорогуша, почитайте камасутру, так там после каждой странице будете говорить первый раз вижу. Молодость - секс эмоциональный, опыт - секс наслаждающий.

Почитать?)) Вы ее хоть раз открывали? Там картинки, а не чтиво!

[Чувак]

Вы, дорогуша, почитайте камасутру, так там после каждой странице будете говорить первый раз вижу. Молодость - секс эмоциональный, опыт - секс наслаждающий.

Почитать?)) Вы ее хоть раз открывали? Там картинки, а не чтиво!

А ты сама её открывала?

[m-a-r-g-o]

всем привет, есть отличный способ приятного и быстро скинуть не нужный вес, спасение в Цигуне.
Я благодарна судьбе за знакомство с гимнастикой Цигун через Мастера Хуан Тхи.
Теплая энергия внутреннего света, доброты, любви, истины, красоты природы человека наполняет меня при каждой встрече с Мастером. Групповые занятия дали прекрасный результат.
Уже в первый месяц я почувствовала гармонию в себе, прилив сил, приподнятое настроение и высокую работоспособность. Через 2 месяца я реально заметила повышение гибкости позвоночника и суставов. У меня произошло физиологическое "вправление" позвонков в области грудной отдела.
Я научилась регулировать стресс, благодаря дыхательным и статическим упражнениям, что благодатно влияет на атмосферу в моем окружении.
Зимой я не ощущаю "зябкости" и чувствую себя комфортно. Мне вновь захотелось встать на лыжи и ежедневно прогуливаться на свежем воздухе. Теперь я более тонко ощущаю запахи и вкусы, что позволяет мне быть умеренной и в то же время получать более высокое наслаждение от жизни. Неожиданно для меня усилилась и моя женская привлекательность. И это всего за несколько месяцев! Я хочу укрепить силу мышц и при этом сохранить баланс внутренних систем организма. Цигун от Хуан Тхи действуют мягко и эффективно.
Тренировки разнообразны и уникальны, так как мастер сочетает разные комплексы упражнений с профессиональными знаниями о функционировании организма человека. Хуан Тхи - дипломированный врач и я ему доверяю. Кого заинтересовало пишите в тему вопросы либо пройдите на сайт http://www.ci-gun.ru удачи.

[yuliyaskiba]

Ношу Бриджи для похудения и против целлюлита и худею без диет и нагрузок

[Инштейн]

Жрать меньше не пробывала? худеет она от бридж)) у меня тут тоже девки накупили велотренажоров , поясов для похудения, хватило интузиазма на два дня, сейчас только место занемает))

[ivuschka-z]

Инштейн вы грубиян.

[катя казанцева]

привет всем! со мной произошла история, которая закончилась чудесным образом. Парень, который испытывал ко мне только симпатию..полюбил меня и стал моим мужем...Магия творит чудеса...когда я была ему только симпатична, он с лёгкостью при мне смотрел на других девушек. Но когда полюбил....речь сразу зашла о браке...ПОмогла настроить его мысли в нужную волну и обрести более серьёзное чувство по отношению ко мне- Фатима.Сейчас мы счастливы и уже планируем ребёночка!

[Виктор]

[quote="катя казанцева"]привет всем! со мной произошла история, которая закончилась чудесным образом. Парень, который испытывал ко мне только симпатию..полюбил меня и стал моим мужем...Магия творит чудеса...когда я была ему только симпатична, он с лёгкостью при мне смотрел на других девушек. Но когда полюбил....речь сразу зашла о браке...ПОмогла настроить его мысли в нужную волну и обрести более серьёзное чувство по отношению ко мне- Фатима. Сейчас мы счастливы и уже планируем ребёночка![/quo


Достала дура со своей фотемой, гасить надо токих спамеров

[Марья]

а если нет любви, что делать тогда? ЛПЖ-массаж на пару с кавитацией! вот так я и сделала, чего ждать у моря погоды, действовать надо!) сбросила 6 кило, рада до бесконечности, с такой фигурой можно теперь и любовью начать худеть)) девочки, если надумаете, идите в Априори, там в этом толк знают: и в любви и в массаже))

[wera34]

Снимает усталость, и способствует похудению:http://natur-life.ru/naturshop/247/3096/

[Rozzita]

Полностью согласна с тем, что худеть нужно с любовью, ведь стресс и негативные эмоции только будут портить процесс похудения. Я вот например обожаю бананы, вот и решила придерживаться банановой диеты, нашла вот тут: http://www.bazhana.com/weight-loss/diety/item/58-bananovaya-dieta-edim-bananyi-i-hudeem неплохую диетку.

[katya46zzz]

Здравствуйте Хочу поделится личным опытом похудения.
Пол года назад решила для себя, похудеть, во чтобы то не стало. Наслушавшись по телевизору, радио и в интернете, что звезды худеют по супер диетам, решила поискать эти чудо методики. Начала подбирать и пробовать различные диеты: кефирную, кремлевскую, яблочную и еще много всяких. В итоге месяц изнурительных диет, минус 1 кг. Такой результат меня совсем не устроил, знакомая посоветовала пройти онлайн-тест от Е.малышевой по подбору индивидуальной диеты. Сказала, что вся процедура по времени займет несколько минут, а результат 7-10 кг за месяц. Девчонка я не из тех кто отступает, зашла на сайт, мне предложили ответить на 10 или 11 вопросов, через пару минут, проанализировав мои ответы, была подобрана методика. Сразу же скачала ее, все четко, понятно расписано. Даже составили перечень продуктов, которые нельзя кушать. В результате за 20 дней я похудела на 6 кг. Честно, я довольна и очень рада, что мне посоветовали именно этот сайт. http://blog-malyshevoi.narod.ru

[Прсто Мария]

Ой, секс-секс, любовь, да себя в первую очередь любить надо, свое тело, тогда и во - первых вес нарастать не будет, а во вторых и форму держать легко будет, помня о желании упаковывать свое тело в красивые модные вещички а не перетаскивать жирную тушку в нелепых тетковских нарядах ))))