Какая польза от секса

[Василий]

Здоровье. Какая польза от секса

По крайней мере, такой вывод можно сделать, читая медицинские новости. Что ни выпуск – сообщение о новом исследовании, демонстрирующем пользу секса в цифрах, фактах и химических элементах. Для зубов, от простуды, при головных болях, как профилактика рака молочной железы, не говоря уже о депрессии и общем жизненном тонусе. Мы решили собрать все факты, чтобы сложить общую картину о лечебных свойствах секса. Получилось – действительно панацея! И что удивительно, человечество, наверняка подозревая и без исследований ученых о целебности секса, всегда окружало его множеством запретов. Интересно, от невежества, или же опасаясь, что лекарство от неумелого пользования превратится в яд?

1. Помогает против гриппа и простуды

В крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30% больше иммуноглобулина "А", чем у активных сторонников воздержания. Эти антитела укрепляют иммунную систему, а следовательно, защищают организм от простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний. Даже проявления герпеса (который, в общем-то, является половой инфекцией) обратно пропорциональны интенсивности сексуальной жизни. Кстати, иммунная система наиболее активно работает именно ночью – так что в этом смысле вечерний секс оказывается эффективнее утреннего. Какую дозировку "для иммунитета" рекомендуют медики? Эскулапы из института Пенсильвании считают, что достаточно одного-двух раз в неделю, но регулярно.

2. Для профилактики инфаркта – три раза в неделю!

Во время оргазма под влиянием гормона окситоцина кровяное давление может достигать 160/120 мм ртутного столба, пульс – 160 ударов в минуту – а это отличная кардиотренировка! Укрепляет сердечную мышцу и дополнительная доза эстрогенов, которые выбрасываются в кровь во время секса. Вероятность сердечных заболеваний снижается, если сексуальные контакты происходят минимум три раза в неделю. Исследователи Королевского университета в Белфасте (Ирландия) выяснили, что у мужчин в возрасте 40 – 55 лет, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое. А вот "внезапные" инфаркты в постели с немолодыми любителями острых ощущений случаются не из-за секса как такового, а из-за банального физического перенапряжения.

3. Эффективней анальгина – но при условии оргазма

Дежурное "голова болит!" – действительно отмазка. Научно доказано, секс – лучшее болеутоляющее. Непосредственно перед оргазмом гипофиз выдает мощную дозу бета-липотрофина, из которого образуются гормоны эндорфины – сильные обезболивающие. Во время оргазма уровень эндорфинов в организме так высок, что действует эффективнее болеутоляющего при любом типе боли. При головной, при артритах, и даже мигрени. У женщин занятия сексом стимулируют выработку яичниками женского полового гормона – эстрогена, который может подавлять боли, связанные с ПМС. Кроме того, регулярная половая жизнь способствует восстановлению гормонального баланса (нарушение которого и приводит к развитию ПМС). Болезненные менструации – бич монашек. Сокращение матки во время оргазма уменьшает давление крови в органах малого таза, избавляя таким образом от чувства тяжести и боли.

4. Кровать – как спортивный инвентарь в комплекте с биодобавками

Это понятно – активные движения помогают избавиться от излишнего веса. Во время полового акта сжигаются около 200 калорий, что сопоставимо с 15-минутной пробежкой. И что приятно – в отличие от спортзала, партнеры себя не жалеют и не пытаются схалтурить, облегчая себе "тренировку". Да и организм помогает – в процессе полового акта вырабатывается большее количество гормона тестостерона, а он укрепляет мышцы таза, рук, шеи, груди, то есть всех органов, которые обычно бывают задействованы в интимной "тренировке". И это не все – во время секса повышается уровень гормона кортизола, который активизирует углеводный обмен. Кроме того, если дать волю фантазии и пробовать самые разные позиции, можно не только сбросить лишний вес, но и подтянуть мышцы бедер, ягодиц, рук и грудной клетки. А стероидные гормоны, выбрасываемые в кровь во время секса, способствуют формированию рельефной мускулатуры.

5. Улучшаем качество крови

У сексуально активных граждан в крови содержится больше эритроцитов. Кровь быстрее насыщается кислородом и доставляет его ко всем органам. Любовная игра и ее энергичное завершение требуют работы десятков мышц, ряд которых "простаивают" даже при занятиях спортом. Сердце активнее качает кровь, и она устремляется по сосудам с большим напором. Из-за этого не только раскрываются самые мелкие капилляры, но даже могут прорастать новые! Научно это называется ангиогенез. Кроме того, секс понижает количество холестерина в крови – за это надо благодарить гормон эстроген, уровень которого повышается во время полового акта

[Василий]

6. "В процессе" стремительно умнеем

Во-первых, благодаря все тем же эритроцитам – мозг получает важный для его работы кислород. Во-вторых, во время секса происходит дополнительный выброс гормонов адреналина и тестостерона, а это скорость реакции, внимание и память. Стимуляция нервных тканей объясняется усиленной выработкой адреналина и кортизола. Причем при регулярной стимуляции этот эффект сохраняется намного дольше, чем, например, действие психостимулирующих препаратов, то есть можно говорить о его использовании в медицинских целях, не имеющих ничего общего с процессом размножения. Вернер Хабермел, один из гамбургских ученых, доказал, что любовное действо, повышая уровень адреналина и гормона кортизола, стимулируют деятельность "серого вещества". А значит, заставляет человеческий мозг работать лучше, и люди становятся умнее. При этом эндорфин и серотонин увеличивают уверенность в себе.

7. Диабет отменяется!

При накоплении сексуального напряжения (то есть при воздержании) выработка инсулина снижается. А после оргазма и у мужчин, и у женщин все железы внутренней секреции, в том числе и поджелудочная, приходят в тонус. Выработка инсулина повышается, стимулируется углеводный обмен. Потому эндокринологи считают регулярные занятия любовью отличной профилактикой диабета второго типа.

8. Секс обостряет нюх

Дело в том, что в результате сексуальной деятельности организм вырабатывает больше гормона пролактина, что, в свою очередь, усиливает деятельность мозговых центров, которые отвечают за обоняние. После секса в организме возрастает производство гормона пролактина. Это, в свою очередь, заставляет стволовые клетки мозга образовывать новые нейроны в центре, отвечающем за обоняние.

9. При депрессии помогает секс без презерватива

Секс как средство против депрессии – это уже классика. Особый эффект врачи отмечают у женщин. Причем важен не только половой контакт, но и отсутствие презерватива. Предположительно, это связано с гормоном, содержащимся в сперме. Немецкий психоэндокринолог Вальтер Ридингер провел исследование на тему "Секс – лучшее лекарство от стресса". Как известно, вся наша психология – это сплошная биохимия. И Ридингер на основании научных опытов доказал, что во время сексуальных утех организм переключается с психотравмирующей ситуации на волну счастья. Причина – выброс в кровь нашего природного антидепрессанта – "гормона радости" окситоцина и при этом снижение уровня гормона стресса – кортизола. Это объясняется и чисто психологическим удовлетворением, которое человек испытывает после полового акта, и изменением гормонального статуса (повышением уровня эндорфинов), и активизацией некоторых центров головного мозга.

10. И стоматологи – туда же...

Терапевты, сексологи, урологи, психиатры с их "сексуальными исследованиями" – это понятно. Но даже стоматологи внесли свою лепту. Оказывается, секс, кроме прочего, борется с кариесом. Во время бурных ласк увеличивается не только выработка слюны, но и повышается концентрация в ней антибактериальных веществ, которые уничтожают вредных микробов, разрушающих зубную эмаль. Кроме того, в сперме содержится цинк, кальций и другие минеральные вещества, которые замедляют разрушение зубов.

11. Продлевает мужчинам жизнь в прямом смысле слова

Мужской половой гормон тестостерон усиливает образование белков в организме. Ускоряется белковый обмен, что приводит к более быстрому протеканию жизненного цикла – организм быстрее стареет. А при длительном воздержании этот гормон еще и накапливается в организме. Тестостерона больше вырабатывается у мужчин, во многом из-за этого они и живут меньше. Поскольку полноценный половой акт заканчивается разрядкой и снижением уровня тестостерона в крови, то и вреда от избытка мужских гормонов становится меньше.

12. Секс как профилактика рака груди

По мнению греческих ученых, этим чудодейственным свойством обладает не сам половой акт, а именно оргазм. Установлено, что у женщин, которые испытывают менее 6 оргазмов в месяц, рак встречается значительно чаще, чем у "глубоко удовлетворенных". Какие именно гормоны влияют на процесс, пока точно не установлено.

13. Не спальня – салон красоты

Во-первых, благодаря высокому уровню эритроцитов (и соответственно, хорошему кислородному обмену) поры меньше закупориваются. Во-вторых, благодаря высокому иммунитету кожа активнее сопротивляется бактериям акне. А в-третьих, нормализуется уровень андрогенов, которые чрезмерно стимулировали работу сальных желе

[Василий]

После секса у женщин резко возрастает уровень эстрогенов в крови. Эти гормоны разглаживают кожу и улучшают питание волос на голове. Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5-10 лет, у нее гораздо меньше морщин.

14. Против цистита и простатита

Половой акт – великолепная зарядка для мышц мочевого пузыря, предотвращающая развитие циститов и других заболеваний. Укрепление мышцы мочевой системы, улучшение деятельности простаты и даже предупреждение рака предстательной железы – это также результаты активной сексуальной деятельности.

15. Секс в качестве снотворного

Во время полового акта все мышцы вначале напрягаются, в момент оргазма интенсивно сокращаются, а затем наступает полное расслабление. Этот эффект обеспечивает не только физиологическую, но и мощную психологическую разрядку. Плюс кислородное опьянение и "опиумное" действие эндорфинов (медики действительно ставят опиаты и эндорфины в один ряд) – и ты спишь как под наркозом!

СПЕЦИАЛИСТ

"Секс – не лекарство, а маркер здоровья"
Юрий Заседа, сексолог-андролог клиники интимной медицины "Мужское здоровье":

– Конечно, секс – мощная психоэмоциональная и физическая нагрузка. Усиливается деятельность всех систем организма. На всех уровнях. Работает механизм положительного стресса, причем имеющий мощное подкрепление в виде инстинкта (так сложилось эволюционно). Но результат универсальный. Нельзя сказать, что по итогу полового акта мы получим какую-то особую лечебную специфику – волосы, к примеру, станут лучше расти, или грибок на ногах выведется. Секс не лекарство. Скорее наоборот – секс служит маркером здоровья. Если у человека начинаются какие-то проблемы со здоровьем, еще даже не заметные профильным специалистам, они могут отразиться на сексуальной деятельности. Андролог-сексолог это выявляет, все дело в том, что к нам обращаются слишком поздно. Когда болезнь видна невооруженным глазом всем. Например, проблемы с эрекцией у зрелого мужчины могут сигнализировать о проблеме сосудов. Или такой побочный эффект дает синдром хронической усталости. Если же человек живет полной и разнообразной сексуальной жизнью, это говорит о его здоровье. Уже давно медицинская общественность признала, что секс – это не излишество, и не прихоть, и не баловство, а часть здоровья человека.

– Можно ли прожить без секса и оставаться здоровым человеком?

– Можно. Но это теоретически. А практически – что делать с энергетикой, которая направлена на природный инстинкт? Есть, конечно, различные психофизические практики (йога, например), которые позволяют направить эту энергию в другое русло. Если так, и решение человек принял внутри себя, вреда не будет. А если внутри себя конфликт – хочется, но нет партнера, или воздерживаться приходится по каким-то другим причинам – конечно, будет вред для здоровья. И нужно учитывать, чем сильнее половая конституция, тем сложнее обойтись без секса.

– Сколько нужно секса для здоровья? Можно ли навредить здоровью избытком секса?

– Нужно столько, сколько хочется. А слишком много – это когда уже не хочется. Все очень просто.

БЫЛ ТАКОЙ СЛУЧАЙ

Доктор прописал личную жизнь

В московскую больницу скорой помощи им. Склифософского привезли девушку – упала в обморок в метро.

– Было дежурство, когда даже покурить не удавалось между новыми пациентами, – вспоминает врач Михаил Измайлов, – устал жутко. Кроме того, у меня это было второе дежурство подряд, заменял коллегу. В общем, привели барышню в чувство, а она мнительная оказалась, и жалобно так говорит мне: "Доктор, не уходите, объясните подробно, что со мной, я уже не первый раз сознание теряю". Я в сердцах и ляпнул: "Жениха вам, девушка, нужно завести, и чтобы любил вас три раза за ночь". Утром, конечно, вспомнил – стыдно было. Еще подумал – нужно было ей направление на томограмму, что ли, выписать.

С тех пор прошел год. Привезли к нам как-то в отделение бабушку с инсультом. Бабушку положили, а с ней молодая женщина: "Доктор, вы меня помните?" – "Конечно, нет, – говорю. – У меня десятки больных в день". – "Вы мне такой совет дали! Так помогло! Спасибо вам! И обмороки совсем прекратились..." А рядом с ней амбал стоит двухметрового роста, улыбается во весь рот. Тут я ее вспомнил. Стал, конечно, извиняться – мол, уставший сильно был. А она все свое: "Мы вам так благодарны!

[Василий]

О ПОЛЬЗЕ РЕГУЛЯРНОЙ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ

Половую жизнь девушке следует начинать в возрасте 16-20 лет и никак не позже 25 лет. Закономерность здесь однозначная: чем позже будет начата половая жизнь, тем хуже это для женщины. Почему? Да потому, что, если у человека не функционирует какой-либо орган, созревший для такой функции, то это угнетает деятельность других органов, нарушает стройную систему нейрохимической и гормональной регулировки всех биологических процессов в организме. Половые же органы созданы не для красоты и не от избытка творчества у природы, а из-за суровой необходимости продолжения рода. Поэтому некоторым молодым людям, особенно девушкам, врачи настоятельно рекомендуют срочно выйти замуж или жениться, чтобы получить возможность регулярно иметь половые сношения /конечно, имея в виду сношения, дающие полное удовлетворение обоим партнерам/. Брак вообще /и особенно, если он удачный/ положительно отражается на здоровье. Только брак позволяет беспрепятственно и в надежных условиях психогигиены совершать половые акты тогда, когда на это у супругов появится желание. Считают, что половая жизнь взрослых людей - лучшее средство против многих заболеваний. С древнейших времен известно, что половое сношение мужчины с женщиной исключительно благотворно по своему действию. Оно хорошо тонизирует организм, улучшает все процессы, протекающие в организме и дает мужчине и женщине огромный
эмоциональный заряд. Вот почему отдельным лицам с бурной деятельностью половых желез, а потому как бы «задавленными гормонами», врачи как единственное средство рекомендуют незамедлительно вступить в брачные отношения. Половой акт помимо благотворного психологического действия дает следующий эффект:

1. При половом акте происходит нежный массаж внутренних органов мужчины и особенно женщины.
2.Он обязательно сопровождается оздоровительными приливами и отливами крови к органам малого таза /в народе говорят, что при этом разгоняется дурная кровушка/.
3. Вызывает разрядку высокой концентрации половых гормонов в крови /в случае эякуляции и оргазма обоих партнеров/.
4. При половом акте во влагалище женщины попадает мужская сперма, которая всасывается женским организмом. Всасывание чужеродного белка исключительно полезно для здоровья женщины.
5. Производит приятную физическую работу мышц всего тела, улучшает общее и локальное крово и лимфообращение, и, наконец, дает высокое физическое и психологическое наслаждение.
Весь этот комплекс /им сопровождается каждое доведенное до конца половое сношение/ вызывает непроизвольно у человека жизнеутверждающее настроение, прилив энергии, толчок к творчеству, а также возможность забыться счастливым сном от забот и жизненных неудач и недоразумений. И это еще не все. Половой акт поддерживает в равновесии все жизненные процессы в организме за счет соблюдения так называемого «полового баланса поколений». Баланс этот заключается в утолении безусловного полового рефлекса, которым является
совокупление, хотя бы 1-2 раза в год, как у животных. Этот баланс вырабатывался на протяжении многих миллионов лет у наших предков. Если к этому прибавить еще и детей - цветы нашей жизни, то ясно, как много прекрасного и по-настоящему дорогого в нашей жизни теряет одинокий человек. Мне жаль тех, кто не имеет возможности регулярно пить «нектар» любви на широком ложе. Недаром говорят «женщиной можно считать лишь тогда, когда на тебя дохнет мужчина…» и наоборот

[Катя]

может сексосом сразу с пеленок начинать заниматься а то че с 16.

[Инштейн]

Кому как нравится

[Чумовая Киса]

Извращенец

[Василий]

Я что то пропустил? что тут было извращением?

[Чумовая Киса]

То что некоторые считают что сексом можно и с пеленок начинать заниматься.

[Чувак]

Базар пошёл гнилой, мне в этой теме не интересно

[Iya]

Секс - это лекарство для красоты. Научные исследования установили, что
когда женщина занимается любовью, в ее организме в большом количестве
производится гормон эстраген, делающий волосы блестящими, а кожу гладкой.

Нежный, расслабляющий секс уменьшает риск Заболевания дерматитом, сыпью и
пятнами на коже. Выделяемый пот прочищает поры и заставляет кожу светиться.

Секс сжигает калории, полученные вами за романтическим ужином.

Занятие сексом - самый безопасный вид спорта. Секс подтягивает и тонизирует
практически все мышцы тела. Это приятнее, чем заплыв на 20 кругов; кроме
того, вам не нужны резиновые тапочки!

Секс - действенное средство от самой глубокой депрессии. Во время него в кровь вбрасываются эндорфины, при этом возникает чувство эйфории, вы остаетесь с ощущением, что у вас все в порядке.

Ежедневные поцелуи уменьшают работу дантистам. Поцелуи побуждают слюну вымывать остатки пищи из зубов и снижают кислотный уровень, препятствуя зарождению кариеса.

Секс излечивает от головной боли. Сексуальный акт ослабляет напряжение, ограничивающее кровяные сосуды в мозге.

Большое количество секса может прочистить заложенный нос. Секс - природный антигистамин. Он может помочь при лечении астмы и сенной лихорадки.

Конечно, по многим пунктам можно и поспорить, но в целом стимул есть.

[Любовь]

Я то думаю, почему у многих насморк)))оказывается секса мало))Круто. Есть, кстати, еще одна причина почему полезно часто заниматься сексом. Ее все знают, но никто не назвал. Самая злая болячка, которую лечит секс. Спермотоксикоз называется.
А, и еще одна болячка есть. О ней много кто говорит, но мало кто принимает в расчет. Ревность. Когда твоя половинка удовлетворена, то налево/направо она не смотрит))))Так что, как ни крути, а теперь деффчонки от секса вы не отмажетесь будем лечится

[Эля]

Удовлетворение в сексе мне поднимает настроение, если его нет то я злая и "цепляюсь за каждую мелочь". Слышала, что при эрозии шейки матки полезно заниматся регулярно сексом.

[Kate-Vi]

Я думаю, что для каждого человека своя польза от секса. Кому то он помогает снять стресс, кто то заряжается позитивом на целый день, у кого секс это лечение от головной боли и т.д.