Вы можете спать только несколько часов в день. . .
Страница 1 из 1
Вы можете спать только несколько часов в день. . .
Вы можете спать только несколько часов в день. . .
Придерживайтесь графика. Можно легко уменьшить общее количество времени, отведенного на сон, если соблюдать определенный режим. Для хорошего самочувствия человеку нужно до 7-ми часов сна. Главное, сон должен длиться каждую ночь - минимальное количество времени, и ваш организм привыкнет:
кликни
Придерживайтесь графика. Можно легко уменьшить общее количество времени, отведенного на сон, если соблюдать определенный режим. Для хорошего самочувствия человеку нужно до 7-ми часов сна. Главное, сон должен длиться каждую ночь - минимальное количество времени, и ваш организм привыкнет:
кликни
Последний раз редактировалось: wera34 (Вт Янв 10, 2012 5:11 pm), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : Говорит Джеймс Маас, доктор философии, автор теории «власти сна».)
wera34- Дикая штучка
- Сообщения : 44
Баллы : 83
Репутация : 0
Дата регистрации : 2011-11-05
Похожие темы
» Вот я например насил несколько причёсок
» Коляски и кенгурушки
» Вчера был день препринемателя
» Праздник каждый день
» Только для мужчин!!!, Девочкам по желанию
» Коляски и кенгурушки
» Вчера был день препринемателя
» Праздник каждый день
» Только для мужчин!!!, Девочкам по желанию
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Вс Мар 22, 2020 4:15 pm автор Kevasdf
» Духовка на кухню
Сб Мар 21, 2020 12:12 am автор Kevasdf
» Электрическая печь
Чт Мар 12, 2020 5:03 pm автор Kevasdf
» Встраиваемая техника
Ср Фев 05, 2020 12:26 am автор Kevasdf
» Духовой шкаф
Сб Фев 01, 2020 7:02 pm автор Kevasdf
» МРТ - поделитесь опытом
Чт Ноя 21, 2019 12:57 pm автор Симпатик
» В чем ходим дома
Вт Ноя 05, 2019 4:50 pm автор Бодрячка
» Что не нравится в одежде других?
Вт Ноя 05, 2019 4:49 pm автор Бодрячка
» Кто какой пьет кофе
Сб Ноя 02, 2019 12:10 am автор Валентинка