Полезный йогурт

[Бодрячка]

Я смотрю, что многие покупают йогурт, делают его сами - в чем его польза, что в нем такого? Я вот не очень люблю кисломолочку и не понимаю стремление мамочек пичкать своих детей этими продуктами. Может я ошибаюсь?

[Симпатик]

Мне йогурт нравится, я покупаю Турецкий, он самый вкусный

[vokki]

Я тоже йогурт раньше не ела, но после того, как стала заниматься спортом и сидеть на диете - самодельный низкокалорийный йогурт - мое спасение. Вот почитайте об этом https://www.zakvaski.com/jogurt-vse-chto-vy-khoteli-znat-o-jogurte.html Реально полезный продукт, особенно если вы его сами готовите без химии и красителей - он не только помогает пищеварению, но и запускает метаболизм.